Почти у каждого человека хотя бы раз в жизни случались носовые кровотечения. Как правило, они проходят и чаще всего безвредны. Чувствительную слизистую оболочку носа легко повредить. Так, например, кровь может пойти вследствие удара, в процессе чистки носа или из-за слишком сильного сморкания. Скорую медицинскую помощь легко оказать себе самостоятельно.
Во время внезапных носовых кровотечений рекомендуется:
1. принять вертикальное положение и наклонить голову вперед;
2. выплевывать кровь при попадании в носовую полость, но ни в коем случае не глотать, так как это может вызвать рвоту;
3. сжимать обе ноздри одновременно большим и указательным пальцами 5-10 минут;
4. положить на нос холодный компресс или лед – это сузит тонкие кровеносные сосуды и остановит кровотечение;
5. оставить нос в покое на несколько часов.
Сухой нос – в группе риска.
Для этого можно использовать подручные средства (емкости с водой, влажные полотенца) или же купить увлажнитель воздуха.
А комнатные растения и частые проветривания обогатят воздух кислородом. «Закалить» слизистую носа поможет назальный спрей с морской водой (Аквалор, Аквамарис, Квикс) и ингаляции.
Подышите над паром или используйте специальный ингалятор. Увлажнить сухую слизистую оболочку и защитить ее от обезвоживания можно с помощью мази с декспантенолом (Бепантен, Д-Пантенол, Корнерегель).
При повторяющихся сильных кровотечениях следует воспользоваться консультацией специалиста.
| 