Развлекательно-познавательный портал

Даже если вы соблюдаете диету этот диетический салат будет вам полезен. Утро всегда необходимо начинать с вкусного и питательного завтрака, а выбрав этот легкий завтрак, который никак не повлияет на вашу талию, вы получаете необходимый заряд на весь день.

Итак приготовим этот замечательный быстрый рецепт диетического салата. В тарелке смешиваем четыре ст. л. творога с одной ст. л. меда, поверху выкладываем листья зеленого салатика и добавляем половину яблока, предварительно очищенного и порезанного соломкой. Выложить натертую морковь и тонко нарезанный стебель сельдерея. Полить все это лимонным соком, сметаной или йогуртом. Добавить семена подсолнечника, кунжута, миндаль. Съедается этот диетический салат очень быстро, так что на работу не опоздаете.